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為了口腹之慾,賠上了健康!得不償失!
認識我的人都知道,我是個比較注重養身的人,只要會危急自身健康的食物、動作,都會盡量避免,以免傷害到身體正常機能,但有時候明知道攝取不宜過多,但為了一飽私慾,讓自己的身體付出了代價,遲遲影響了生活作息!
當然標題中的貪杯並不是指酒,因為我是個不喝酒的人,或許有私人厭惡情感成分居中,所以只要有關酒的產品就會避免,以策安全!那貪杯指向何物?!其實就是普遍的飲料-紅茶!大家都覺得紅茶很好喝,尤其在夏日當下,冰鎮的紅茶更是解渴良方,加上是為發酵茶並不含咖啡因,當然也就沒有導致失眠問題,也因此成為普遍飲料中的常客。但很多人並不知道紅茶內有某種因子,容易吸附鐵離子,也就是說當鐵離子被過度吸收,而以血液中含鐵量少,就容易造成貧血,進而誘發暈眩症!而苦主正是我,就是那個笨蛋!
家族遺傳因子裡本來就有地中海貧血,所以從來都沒有捐過血,因為檢驗測試那關就過不了,血液並沒有沉入檢驗試管內,也就是所謂的血紅素不足!在婚前健康檢查報告書內,我的紅血球方面都不是很好,除了血紅素不足外,還有紅血球體積過小,相對了影響戴運氧氣的容量,進而貧血易暈眩!
有時候人就是很笨,非要學一次乖才知道這並不是你可以碰的,是啊!為了自己在炎熱夏天裡過的舒暢一點,喝了兩杯自己無法負擔的紅茶,所以後果就是暈眩症發作,頭昏腦脹,無法很正常的工作!所幸時間是晚上,工作也告一段落,亮亮他也睡了,並不會像上次一樣,暈倒時把奶瓶摔破,甚至發生抱亮亮時而暈倒的危機!
慾望可以影響人的思維,但健康卻是牽連人的存在與否,兩者相較之下,輕重立判!
希望大家都身體健康!
PS:並沒有汙名紅茶之意,僅以個人體驗為出發點!茶商可不要來找我!@@
認識我的人都知道,我是個比較注重養身的人,只要會危急自身健康的食物、動作,都會盡量避免,以免傷害到身體正常機能,但有時候明知道攝取不宜過多,但為了一飽私慾,讓自己的身體付出了代價,遲遲影響了生活作息!
當然標題中的貪杯並不是指酒,因為我是個不喝酒的人,或許有私人厭惡情感成分居中,所以只要有關酒的產品就會避免,以策安全!那貪杯指向何物?!其實就是普遍的飲料-紅茶!大家都覺得紅茶很好喝,尤其在夏日當下,冰鎮的紅茶更是解渴良方,加上是為發酵茶並不含咖啡因,當然也就沒有導致失眠問題,也因此成為普遍飲料中的常客。但很多人並不知道紅茶內有某種因子,容易吸附鐵離子,也就是說當鐵離子被過度吸收,而以血液中含鐵量少,就容易造成貧血,進而誘發暈眩症!而苦主正是我,就是那個笨蛋!
家族遺傳因子裡本來就有地中海貧血,所以從來都沒有捐過血,因為檢驗測試那關就過不了,血液並沒有沉入檢驗試管內,也就是所謂的血紅素不足!在婚前健康檢查報告書內,我的紅血球方面都不是很好,除了血紅素不足外,還有紅血球體積過小,相對了影響戴運氧氣的容量,進而貧血易暈眩!
有時候人就是很笨,非要學一次乖才知道這並不是你可以碰的,是啊!為了自己在炎熱夏天裡過的舒暢一點,喝了兩杯自己無法負擔的紅茶,所以後果就是暈眩症發作,頭昏腦脹,無法很正常的工作!所幸時間是晚上,工作也告一段落,亮亮他也睡了,並不會像上次一樣,暈倒時把奶瓶摔破,甚至發生抱亮亮時而暈倒的危機!
慾望可以影響人的思維,但健康卻是牽連人的存在與否,兩者相較之下,輕重立判!
希望大家都身體健康!
PS:並沒有汙名紅茶之意,僅以個人體驗為出發點!茶商可不要來找我!@@
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